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蓝莓慕斯的做法步骤

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蓝莓慕斯的做法步骤
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一、材料

  1、原料

  蓝莓130克、吉利丁12克、提子5

  2、调料

  白糖、淡奶油、牛奶、白兰地酒各适量

二、做法

  1、蓝莓洗净,磨成泥状备用。

  2、把牛奶、吉利丁、白糖放入锅中,隔水加热至完全溶化,离火,加入白兰地酒搅拌均匀,降温至50℃左右。

  3、加入打发的淡奶油、蓝莓泥搅拌均匀,倒入幕斯杯中,入冰箱冷冻1小时,取出,用提子做装饰即可。

三、注意事项

  蓝莓果实中含有丰富的营养成分,是高钙、高铁、高锌、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的机体免疫等功能。



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