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姜丝鳝鱼蒸饭

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姜丝鳝鱼蒸饭
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一、材料

  1、原料

  鳝鱼100克,香米50

  2、调料

  香菜段、葱花、姜丝、料酒、白糖、盐、淀粉、植物油、酱油各适量

二、做法

  1、鳝鱼宰杀去肠洗净,切段;香米洗净入清水中浸泡1小时。

  2、酱油入碗,放入鳝鱼段、姜丝、盐、白糖、淀粉、料酒腌渍入味。

  3、将米饭蒸至半熟时倒入碗中的材料,继续蒸至熟,稍焖一会儿,撒上香菜段、葱花即可。

三、营养看台

  鳝鱼肉嫩,营养价值高,具有补虚损、除风湿、强筋骨的功效。



姜丝鳝鱼蒸饭

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