HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
大米、小米、水发银耳各20克
二、做法
1、大米和小米淘洗干净;水发银耳择洗干净,撕成小朵。
2、锅内放水,加入米用大火煮沸,放入银耳,转用中火慢煮约1小时,至银耳软糯时即可。
三、注意事项
此粥能消除口腔炎症,具有补脾、和胃、清肺的功效。