HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
面糊1杯,鸡蛋2个,圆白菜150克,胡萝卜丝30克,葱丝1/6小匙,盐1/6小匙
2、面糊
中筋面粉100克,盐2克,水150毫升,色拉油15毫升,鸡蛋1个,葱花30克
二、做法
1、先将面糊材料的中筋面粉与盐混合,加入水及色拉油搅拌均匀并拌打至有筋性,再加入葱花及鸡蛋拌匀,即为面糊。
2、圆白菜洗净后切小块;鸡蛋打散后加入盐及胡萝卜丝、葱丝及圆白菜块拌匀成蔬菜蛋液,备用。
3、取一平底锅,加入1大匙色拉油热锅,倒入1/2杯面糊,用煎铲摊平成直径约20厘米的煎饼。
4、将蔬菜蛋液倒至煎饼上,转小火慢煎至蛋液略定型。
5、淋上另1/2杯面糊,并小心翻面,以小火煎约3分钟至熟即可。