HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
中筋面粉200克,鸡蛋4个,葱末适量
2、调料
盐、味精各适量
二、制作步骤
1、将中筋面粉放入容器内,打入鸡蛋,放入部分葱末、油、盐、味精和少量水,搅成蛋糊。
2、锅内加少许油烧热,把蛋糊倒入锅中,轻轻摇动锅体,使蛋糊薄而均匀地铺在锅底,再用慢火煎至两面呈金黄色且熟透后盛出,切成小块后装盘,再撒上葱末即可。
三、注意事项
1、如果喜欢吃比较香辣的饼,可以先将花椒、大料、干辣椒等放入热油锅中炸香,滤渣后用这些油来煎饼。
2、鸡蛋含的维生素B2及少量的微量元素有助于分解体内致癌物。