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鸡肉黄瓜馅的蒸饺口感很鲜亮,但鸡肉黄瓜馅很容易出水,所以黄瓜切碎后要充分攥干水分,而且要等包之前再和鸡肉馅包在一起;另外因为黄瓜很容易出水,所以一开始的鸡肉馅不需要打入很多鸡汤,差不多能拌开就可以了。
一、原料
面粉600克,鸡肉400克,黄瓜200克,精盐、花椒粉各1小匙,味精2小匙,鸡汤2大匙,酱油、料酒、香油各1大匙
二、做法
1、把面粉放入容器中,加入适量的清水和成面团,盖上湿布稍饧,搓成长条,下成小面剂。
2、将黄瓜去皮、去颠,切成小粒,挤去水分;鸡肉洗净,去掉筋膜,切成碎末,放入精盐、味精、酱油、料酒、花椒粉、香油和鸡汤调匀,再加入黄瓜里调匀成馅料。
3、将面剂擀成薄皮,包入少许馅料,捏成月牙形生坯,放入蒸锅蒸至熟,取出装盘即成。
三、注意事项
鸡肉和黄瓜一起搭配成蒸饺,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用,黄瓜含有丰富的维生素,起到消食、化积、通肠道的作用,且更易被吸收,最适合老年人食用。