HAIWEILIGAILIANGJI
清真玉面饺是以玉米面、面粉制作成面皮,包裹上由牛肉、白萝卜、调料等制作而成的馅料成饺子,再蒸熟后上桌而成。主料之一的玉米面因为没有黏性,所以制作蒸饺要加上一些面粉,也是同样的原因,玉米面蒸饺最好蒸着吃,以保持形状。
一、原料
玉米面、面粉各300克,牛肉250克,白萝卜200克,泡打粉3克,葱末、姜末各15克,精盐、味精各2小匙,胡椒粉、五香粉各少许,料酒、香油、酱油各1大匙,鸡汤、花椒油各2大匙
二、做法
1、将玉米面、面粉、泡打粉放入同一容器内拌匀,加入温适量的温水和成面团,略饧。
2、将白萝卜去皮,洗净,剁碎,撒入精盐略腌,挤去水分;牛肉洗净,剁成肉末,放入另一容器内,加入所有调料搅匀,再加入白萝卜末拌匀成馅料。
3、将面团搓成长条,揪成剂子,按扁撵成圆饼皮,放上馅料,捏成饺子坯,摆入蒸锅内蒸至熟,取出装盘即成。
三、注意事项
本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸等,有调中开胃、利尿消肿、健脾降脂功效,对冠心病、动脉硬化、高脂血等都有一定的预防和治疗作用。