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香菜羊肉饺即以羊肉和香菜为主要馅料制成的水饺,主料之一的香菜又称芫萎,为一种以调味为主的食材,多用于菜品或汤的点缀,很少入馅,香菜羊肉饺以香菜入馅,羊肉特有的香味与香菜的清香有机结合起来,创意十足,并不比羊肉胡萝卜馅和羊肉西葫芦馅逊色。
一、原料
面粉400克,香菜200克,精羊肉、肥肉膘各100克,鸡蛋1个,蒜汁2大匙,葱姜水3大匙,精盐、味精各2小匙,酱油、白醋各少许,胡椒粉、香油各适量
二、做法
1、香菜去根和老叶,洗净、沥水,切成碎末;肥肉膘洗净,剁成蓉,鸡蛋磕在碗内,搅拌均匀成鸡蛋液。
2、精羊肉剁成蓉,加入葱姜水搅打上劲,放入肥肉蓉、精盐、味精、胡椒粉、香菜、鸡蛋液、香油搅匀成馅料。
3、将面粉加上少许精盐和清水和匀,饧1个小时,下成60个小剂子,擀成薄皮,包入香菜羊肉馅料成饺子生坯,放入沸水锅内煮至熟,跟蒜汁、白醋一同上桌即可。
三、注意事项
香菜羊肉饺高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒之功效。