HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
原料:鸡蛋2个,面粉200克,胡萝卜半根,冬菇(干)3朵,黑木耳3朵,温水和凉水各适量
调料:色拉油、蚝油、芝麻油、盐、细香葱各适量
二、制作方法
1、鸡蛋煎熟切碎,冬菇和木耳泡发后切小丁,胡萝卜刮皮后切丁。
2、将色拉油烧热,放胡萝卜丁进锅,煽炒至软,放进冬菇丁和木耳丁,翻炒均匀,洒少量水把材料煮熟,放盐调味。
3、把煮熟的胡萝卜丁、木耳丁、冬菇丁与鸡蛋碎、葱花混合,淋适量芝麻油和蚝油调成馅料。
4、将面粉加适量温水,揉成光滑的面团,把面团揉成长条,切成剂子。
5、拿一个剂子,压扁,掾成四周薄中间厚的圆片,放入一勺馅料,捏合成饺子。
6、把饺子摆进平底锅,淋少量油,中火煎至饺子定型。
7、把面粉和清水按1:2的比例兑成面粉水,从锅边倒入平底锅中,没过饺子的底部即可。
8、盖上锅盖,小火煎,水将干时打开锅盖。
9、转中火煎至形成冰花,晃动平底锅至饺子可以移动即可。
三、注意事项
冬菇具有降低胆固醇、补充维生素的功效。