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四季豆排骨焖面的做法步骤

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四季豆排骨焖面的做法步骤
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一、原料

  1、主料

  面条200克,四季豆200克,排骨200

  2、调料

  蚝油2茶匙,老抽2茶匙,生抽2茶匙,白糖1茶匙,料酒1茶匙,香油1汤匙,蒜2瓣,盐、葱花适量

二、做法

  1、排骨切块,洗净沥干,放入盐、蚝油、生抽、白糖和料酒搅匀,腌2小时。

  2、四季豆择去老筋,掰成约4厘米长的段,洗净沥干。面条抖散。

  3、炒锅烧热倒油,放入蒜和排骨,炒至出油。

  4、放入老抽,炒上色。

  5、倒入适量热水(没过排骨约2厘米)

  6、煮5分钟后再放入四季豆,煮20分钟。

  7、蒸锅中倒水烧开,放入面条,大火蒸约10分钟。

  8、蒸好的面条盛出,淋入香油,抖散。

  9、舀1小碗汤备用,将蒸好的面条铺在炒锅中,盖上锅盖,焖3分钟。

  10、舀出的汤倒在面条上,盖上锅盖,继续焖至面条熟透。

  11、撒上葱花,用筷子拌匀即可。

三、注意事项

  1、腌排骨的时间要足够,排骨拌入调料后最好放入冰箱中冷藏4小时以上,这样味道会更好。

  2、四季豆一定要煮熟再食用,食用未熟的四季豆会中毒。



四季豆排骨焖面的做法步骤

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