HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
泡面1包,南瓜100克,核桃50克,洋葱半个,香菜适量
2、调料
高汤2大匙,盐、黑胡椒粉各少许
二、制作步骤
1、将泡面掰碎,入沸水中煮熟,捞出后备用。
2、洋葱、南瓜均洗净,去皮后切丁;将核桃烤熟,剁成碎粒;香菜洗净后切末。
3、锅内倒油烧热,炒香洋葱丁,然后再加入南瓜丁炒软;加入全部调料,和泡面拌匀,炒至汤汁收干后盛盘,最后撒上核桃碎和香菜末即可。
三、注意事项
核桃碎也可以用熟花生碎来代替,味道很香,而且二者都是很好的益脑食品,非常适合学生和上班族食用。