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鸡肉丁炒馒头

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鸡肉丁炒馒头
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一、原料

  1、材料

  鸡胸肉100克,馒头、鸡蛋、杏鲍菇各1个,红椒、黄椒各1/4个,葱、蛋清液各适量,薄荷叶少许

  2、调料

  酱油、米酒、太白粉各半小匙,盐、白胡椒粉各少许

二、制作步骤

  1、鸡胸肉切丁,加入酱油、米酒、太白粉、蛋清液混合均匀,腌渍20分钟;将鸡蛋打散,红、黄椒及杏鲍菇均洗净后切丁;葱洗净,切末;馒头切成与鸡胸肉丁同样大小的丁状。

  2、锅置火上,倒油烧热,将鸡胸肉丁炒熟后盛出。

  3、原锅中再倒油烧热,倒入鸡蛋液炒至半熟,然后放入馒头丁炒散,微煎至香脆。

  4、然后再下入红、黄椒丁及杏鲍菇丁继续翻炒2~3分钟,最后放入炒好的鸡胸肉丁,加入葱末、盐、白胡椒粉炒至入味,加薄荷叶点缀即可。



鸡肉丁炒馒头

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