HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
鸡胸肉100克,馒头、鸡蛋、杏鲍菇各1个,红椒、黄椒各1/4个,葱、蛋清液各适量,薄荷叶少许
2、调料
酱油、米酒、太白粉各半小匙,盐、白胡椒粉各少许
二、制作步骤
1、鸡胸肉切丁,加入酱油、米酒、太白粉、蛋清液混合均匀,腌渍20分钟;将鸡蛋打散,红、黄椒及杏鲍菇均洗净后切丁;葱洗净,切末;馒头切成与鸡胸肉丁同样大小的丁状。
2、锅置火上,倒油烧热,将鸡胸肉丁炒熟后盛出。
3、原锅中再倒油烧热,倒入鸡蛋液炒至半熟,然后放入馒头丁炒散,微煎至香脆。
4、然后再下入红、黄椒丁及杏鲍菇丁继续翻炒2~3分钟,最后放入炒好的鸡胸肉丁,加入葱末、盐、白胡椒粉炒至入味,加薄荷叶点缀即可。