HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
黄米面、红小豆各500克，玉米面、苏子叶各150克，白糖150克
二、做法
1、红豆洗净，放入清水锅中煮至熟烂，取出后放入容器内捣烂成泥，加入白糖拌匀成馅料。
2、黄米面、玉米面加入热水和成面团，盖上盖，置温热处发酵12小时成发酵面团，取出揉匀。
3、揉成长条状，揪成面剂，放在手掌上，压成圆饼状，包入豆沙馅，封口后团成豆包生坯。
4、苏子叶铺在笼屉上，整齐的码入豆包生坯，稍饧10分钟，放入蒸锅。
5、蒸锅置旺火上，蒸约30分钟至豆包熟透，取出晾凉，与白糖一同上桌蘸食即可。
三、注意事项
黏豆包，又称黄豆包或豆包。是源于满族的豆沙包类食物。在中国北方许多地区非常的普遍，是人们冬季餐桌不可或缺的主角。黏豆包的工艺源自于天然，不但营养均衡，更包涵了古老的文化传承，是粗粮细作的先河。
