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清爽的素馅包子一直是大家的最爱,尤其是油菜香菇馅的包子,特别鲜香,百吃不腻。制作上需要注意,油菜香菇馅的素包一次不要做太多,吃多少就包多少,最好是当天吃完,不要留到第二天再吃,因为绿叶菜放久了容易产生亚硝酸盐,对身体不好。
一、原料
面粉500克,油菜400克,香菇50克,酵母粉10克,葱末、姜末各20克,胡椒粉、香油各少许,精盐、味精各1小匙,料酒、酱油各1大匙,植物油适量
二、做法
1、把面粉放在容器内,加上酵母粉拌匀,再添加适量的清水和匀成面团,用湿布盖严,饧约 40分钟,再加入少许面粉揉匀。
2、油菜去根和老叶,洗净,放入沸水锅内焯烫至透,捞出、冲凉、切成小粒;香菇用清水浸泡至软,捞出、去蒂、洗净,攥去水分,切成小粒,加入料酒调拌均匀。
3、锅中加上植物油烧热,加入香菇粒、酱油煸炒至入味,盛出,放入盆内,加上油菜粒、葱末、姜末调拌均匀,加入精盐、味精、胡椒粉、香油、少许植物油调匀成馅料。
4、把面团每25克下一个面剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏成包子4生坏,场30分钟;蒸锅加清水烧沸,放入包子生坯,用旺火蒸6分钟至熟,取出装盘即可。
三、注意事项
将所有馅料混合拌匀后,调料不必着急放入,包前再加入调料和植物油拌匀、调味,以免馅料出水。另外蒸好的素包子关火后最好静置2分钟再慢慢掀开锅盖取出素包子,这样可以让蒸锅内的温度与外界接近,不至于冷空气一下子进入而造成包子皱皮。