HAIWEILIGAILIANGJI
混汤包子色泽淡雅,汤汁清香,包子鲜美,是一道家常风味制品。馅料除了用五花肉和洋葱外,也可以有多种变化,其中比较常见的有羊肉馅料、牛肉馅料、海鲜馅料、三鲜馅料、野菜素馅等。
一、原料
面粉200克,五花肉末150克,洋葱末、香菜段各25克,姜末15克,精盐2小匙,味精、料酒、酱油各1大匙,香油2小匙,鸡清汤750克
二、做法
1、面粉放入容器内,用开水烫透,和成面团;五花肉末加入姜末、料酒、酱油、洋葱末、少许精盐、味精、香油和鸡清汤搅匀成馅料。
2、把面团搓成长条,下成小面剂,擀成圆皮,包入馅料,捏成小包子生坯,入锅蒸10分钟,取出,放在大碗内。
3、锅内加入鸡清汤、精盐、味精煮至沸,出锅倒入盛有小包子的碗内,撒上香菜段,淋入香油即成。
三、注意事项
本品含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,此外还含有钙、磷、多种维生素等营养物质,有滋阴、润燥功效,主治热病伤津、肾虚体弱、产后血虚等症。