HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、配料
油面200克,猪肉80克,圆白菜50克,黑木耳30克,香菇、葱、大蒜、洋葱各20克,胡萝卜15克,蛋酥10克,大骨高汤150毫升,色拉油适量
2、调味料
酱油、乌醋各20毫升,糖1大匙,鸡粉1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,油葱酥10毫升
二、做法
1、猪肉、圆白菜、香菇、黑木耳均洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;葱洗净,切段;大蒜去皮,切末;洋葱去皮,切丁备用。
2、锅中倒入1大匙色拉油烧热,放入葱、大蒜、洋葱爆香,再放入猪肉丝炒香,加入圆白菜、黑木耳、胡萝卜、香菇快炒均匀,最后加入高汤、油面及调味料,大火煮开转小火焖煮至汤汁收干,撒上蛋酥炒匀即可。
三、注意事项
1、蛋酥即是炸酥的蛋松,做法是先把蛋液打散,待油锅加热至160℃,取一细滤网对准油锅倒入蛋汁,用竹筷子快速搅动,使蛋液直线流下锅中,形成一条条长丝状,再用中火炸酥,即成松脆可口的蛋酥。
2、黑木耳如用干木耳泡开,味道比较清香。泡的时候要用冷水,以免破坏口感和营养。一只干木耳泡发后会胀大5~7倍,取用时要斟酌用量。