HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、配料
油面200克,羊肉片100克,玉米笋30克,秀珍菇、蟹味菇、柳松菇、珊瑚菇(又名扫把菇)各20克,红辣椒15克,大蒜、洋葱各10克,罗勒5克,牛骨高汤150毫升,色拉油适量
2、调味料
A料:辣豆瓣酱15克,酱油2大匙,糖1/2大匙,鸡粉、乌醋各1小匙,香葱油1/2小匙
B料:乌醋1小匙
二、做法
1、罗勒洗净;大蒜去皮,切末;洋葱去皮,玉米笋、红辣椒洗净,切斜片;秀珍菇、蟹味菇、柳松菇、珊瑚菇均洗净,放入滚水中氽烫,捞起;羊肉片放入油锅中过油炒至半熟,捞起备用。
2、锅中倒入1小匙色拉油烧热,放入蒜末、辣椒片爆香,加入高汤、菇类、玉米笋煮开,再加入油面和A料煮至汤汁快收干时,放入罗勒及羊肉片,淋上乌醋炒香即可。
三、注意事项
1、罗勒是西式料理中常用的香草,也称为甜罗勒,但到了东方则摇身一变成“九层塔”,二者其实是相同的植物,如台湾菜中的三杯鸡、盐酥鸡,只是东、西方叫法不同,东南亚菜系也常使用于料理中,而且罗勒还能作为中药使用,可以治疗跌打损伤和蛇虫咬伤。
2、香葱油就是用大量青葱爆香的油,葱香味浓厚,过滤后装入干净的玻璃容器中,即可随时取用。