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素蒸饺的做法

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素蒸饺的做法
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一、材料

  1、面皮原料

  面粉150克,开水80克,冷水30

  2、内馅原料

  油菜400克,鸡蛋2个,虾皮20克,冻豆腐150克,粉条1小把,黑木耳1小把,芝麻香油1大匙,盐、葱末各适量

二、制作步骤

  1、将开水以绕圈的方式倒入面粉中,用筷子迅速搅拌面粉成面絮状,再加冷水揉成面团,加盖保鲜膜,在温暖处静置松弛20分钟。

  2、将油菜洗净,开水焯烫后过凉水,挤干水分,切碎;用烫油菜的热水把粉条烫软,沥干水分,切碎;黑木耳泡发洗净,切碎;冻豆腐剁碎;鸡蛋打散。

  3、将油锅烧热,倒入鸡蛋液,用筷子划炒,捞出备用;往锅中倒油,放入虾皮炒香,关火,再加入冻豆腐碎、粉条碎、黑木耳碎、油菜碎及炒好的鸡蛋,撒盐和葱末,翻炒均匀,盛入盆内,淋上1大匙芝麻香油拌均匀,制成馅料。

  4、取出面团,揉光滑并搓成长条,等分切成小剂子,盖上保鲜膜,以免面皮失去水分。

  5、依次取小剂子,压扁,轻擀成薄皮,填入馅料,把面皮对折,后侧捏褶,收口成饺子。将包好的饺子生坯放入蒸笼,锅内水煮开,上汽后放上蒸笼,大火蒸10分钟即可。

三、注意事项

  1、制作烫面面团时使用一些冷水,可以使面团除了具备柔软的特性外,还可以保持口感上的韧性。

  2、炒好的鸡蛋要切碎,这样拌馅料时容易入味。

  3、趁热食用,鲜香味才能得以充分体现。

  4、面团比较软,操作时动作要轻,建议使用硅胶面板,或撒少许面粉防止粘连。



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